تناول الطعام وفقدان الشعر

Les Compléments alimentaires pour cheveux

En plus de l’alimentation et médicaments, des compléments alimentaires peuvent préserver la santé des cheveux et de limiter leur chute.

Quelle efficacité contre la chute des cheveux ?

Pour une bonne éfficacité des compléments alimentaires , il faut qu’ils répondent à une réelle carence. Votre médecin pourra vous conseiller de faire un bilan sanguin afin de diagnostiquer d’éventuelles carences et ensuite prescrire une cure de compléments alimentaires qui peut durer plusieurs mois. Si l’alopécie persiste, il convient de consulter à nouveau son médecin pour chercher la cause réelle,

Le pollen

Le pollen est conseillé pour prévenir la chute de cheveux dû à une maladie ou suite une fatigue excessive. Il permet de redynamiser la chevelure. Les bienfaits du Pollen lui viennent de sa forte valeur nutritive. Il contient des des lipides, glucides, des vitamines et des sels minéraux. Il est également riche en oligo-éléments et en substances antibiotiques.

Le pollen contient aussi de la rutine qui permet au cuir chevelu d’avoir grande résistance capillaire.Les effets n’apparaissent qu’après 2 à 3 semaines et continuent même après l’arrêt de la cure.

La spiruline

La spiruline est une micro-algue qui contient un taux de protéines important, de fer, de chlorophylle, de minéraux, et d’oligo-éléments. Elle est très riche en vitamines du groupe B.

Elle à de multiples bienfaits pour les cheveux. Elle ralentie la chute, favorise la repousse, rend plus forts, donne de la brillance et de la résistance aux cheveux.

Elle existe sous forme de gélules ou de comprimés, à prendre 1 fois par jour avant le repas.

Le germe de blé

Le germe de blé Riche en minéraux, en oligo-éléments et vitamines, agit comme un fortifiant naturel sur le cheveux. Il donne de la résistance aux cheveux et freine la chute.

Les germes de blé se mâche comme du chewing-gum avant d’être avalés. Il est recommandé d’utiliser une ou deux cuillères à café par jour, en fonction de la carence que vous avez besoin de combler.

La levure de bière, riche en vitamine H

La vitamine H ou B8 est essentielle pour éviter la chute de cheveux. Elle contient un taux important vitamine du groupe B. Une cure de levure de bière peut se faire sur deux mois pour obtenir un résultat satisfaisant. Il peux être nécessaire de renouveler plusieurs fois cette cure sur recommandation de votre médecin.

Nos conseils

*La biotine, l’eau, la protéine, (partie du complexe de la vitamine B), Les vitamines B6, B1 , A, C, le fer le cuivre, les acides gras oméga 3, le zinc, le calcium, l’acide folique, et le magnésium jouent un rôle tres important d’une bonne santé du cuir chevelu, des cheveux et de la peau.

Scroll Up